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济宁足球青训带控球技能的中心
足球训练带控球技能的中心带球指在竞赛中突破对方，或中路，或边路，在跋涉间的带球进程，重心稍高，几乎挨近跑步动作，充分发挥快速带球速度。当快挨近防守者一米左右，或过人，或射...
济宁青少年足球基地单个技能的练习
足球训练单个技能的练习内拉、外拉、扣、挡、掏、踩6个基础单个技能，它是组合复合技能的6个根本原素。下面逐一介绍这6个单个技能的练习方法。 (一)向内拉球交外侧脱节技...
参加济宁少儿足球培训运动的好处
能使身高增加体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着...
适合青少年初学者的三种高效球感练习
今天我们济宁足球培训将要给大家讲的是三个简单的适合8-12岁的青训学员或者足球初学者进行练习的入门级的球感练习方法。可能有时我们发给大家的一些大集合的练习方法内容会有点多，让有些爱...
冬天踢球要注意哪些事项？
踢球前做好热身，准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。济宁足球培训温馨提示，由于肌肉关节都活动开了，不仅可...
济宁足球培训分享冬天让孩子坚持踢足球的原
随着冬天的到来，许多孩子因为气温或者雨雪天气减少了运动量，特别是对于那些自我调整和保护能力相对较弱的孩子来说，保证每天的运动量更是难上加难。其实适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐...

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